【好想在家夏廚】銀耳蓮子湯


一碗銀耳蓮子湯,最適合近期生活的飯後甜點?🥣
  • 使用討論度很高的「養生白色食物」,加上其他滋補食材
  • 掌握「泡剪煮燜」四步驟,輕鬆煮出一大鍋
  • 冷熱皆宜,香甜可口,大人小孩都愛吃
👀隱藏版香濃吃法,只要加一味,影片最後揭曉!



關鍵食材【就是鮮菇-有機台灣銀耳】推薦,一包可煮兩大鍋~

  • 台灣產,不漂白不用藥,食在好安心
  • 乾燥銀耳,已去蒂頭,好泡發復原
  • 滋補養生,注重健康的你必備

銀耳蓮子湯-食材(6人份)

【主食材】
  1. 乾燥銀耳- 半包有機台灣銀耳約30~35g,泡水後會膨脹
  2. 枸杞- 約10g
  3. 紅棗- 約15顆
  4. 蓮子- 新鮮,去芯,約一把,選擇添加
  5. 黑糖- 約70g,視喜好調整
  6. 水- 一公升,烹煮過程依照個人喜好增減
  7. 鮮奶- 適量,依個人喜好選擇添加

其他好康

  • 【春日料理時光】茄汁海鮮派對燉飯

    【春日料理時光】茄汁海鮮派對燉飯

    • 簡單又豐盛的一鍋料理,幾個步驟輕鬆完成澎湃的海鮮燉飯!
    • 跟著影片一起製作,30分鐘內就能上桌
    • 一鍋滿足3~4人家庭分量,吃得又香又滿足!



    不想買太多,但又想一次享用多種海鮮,那麼你可以選擇【綜合海鮮派對】:用料豐富又實在,一包集合五種品項:蝦仁、鯛魚塊、魷魚圈、小干貝及鮭魚丁,除了燉飯,也可以多種方式料理,煮粥煮麵都很讚!



    料理搭配油品:【獵人谷之夢】的澳洲特級初榨橄欖油

    • 純正新鮮,100%「澳洲種植、澳洲製造」
    • 採用純物理方法機械冷壓壓榨,保留橄欖果實最原生的營養風味
    • 適用冷拌、煎炒、油炸等各種烹飪方式

    影片中的海鮮派對與油品,在聖德科斯門市都買得到!


    【食材/3~4人份】

    主食材
    1. 海鮮派對綜合包 一份240g
      • 影片中使用2份,也可自己選購蝦子、透抽…任何你喜歡的海鮮入菜
    2. 紅、黃色甜椒- 切碎、各半顆
    3. 洋蔥- 切碎、半顆
    4. 白米- 2杯
    5. 雞高湯或海鮮高湯- 約800~1,000ml
      • 第一次倒入約500ml
      • 烹煮過程隨時補充高湯,調整成喜歡的口感
    調味
    1. 【獵人谷之夢】澳洲特級初榨橄欖油- 3大匙
    2. 番茄糊- 3大匙
    3. 匈牙利紅椒粉- 2大匙
    4. 鹽- 1.5大匙
    5. 黑胡椒- 2匙
    6. 巴西利或綜合義式香料 (最後的調味與點綴)


  • 剝文旦吃好魚 抽農遊券200元

    剝文旦吃好魚 抽農遊券200元

    2022-08-08 ~ 2022-09-30

    剝文旦吃好魚


    活動方式:

    即日起到9/30到聖德科斯買文旦及指定好魚滿600元,登錄農遊券APP並將發票/明細拍照上傳,就有機會抽中200元農遊券!

    注意事項:

    1. 指定商品「文旦、石斑魚、白帶魚、竹莢魚、午仔魚及臺灣鯛」需消費達600元,方符合抽農遊券資格
    2. 消費者拍照上傳之發票照片需含以上品項之消費明細,以確保參與活動資格的完整性



  • 聰明刷卡消費 天天享9折

    聰明刷卡消費 天天享9折

    2022-07-01 ~ 2022-12-31

    台銀/兆豐/匯豐/嗶悠遊/icash pay/聯邦/遠銀/美國運通卡

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    週一台銀卡友日

    2022/7/1-12/31
    週一單筆刷卡滿688現折50元回饋金
    (單日單卡單一門檻限兌換乙次)
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    週二兆豐x聖德科斯聯名卡

    2022/7/1-9/30
    週二單筆刷卡滿588現折50元
    (不累贈,每卡每週二限1次,行動支付、第三方支付交易不適用本回饋)
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    週三滙豐卡友日

    2022/7/1-12/31
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    週五嗶悠遊單筆滿888現折50元
    (不累贈/7月限量200名-已額滿)

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    2022/7/1-9/30
    週六日持icash2.0/icash Pay不限金額消費回饋7%OPENPOINT
    (每卡每戶回饋上限1,000點,活動總上限40萬點,每月上限重新計算,點數於次月底匯入)

    週日聯邦卡友日

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    週日單筆刷滿1,000完成登錄送刷卡金100元
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    2022/7/1-12/31
    單筆刷滿688完成登錄回饋50元刷卡金
    (活動需登錄/每戶每月上限100元/每月限量600名)
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