涮涮豬肉涼拌豆腐


夏天炎炎沒食慾?

那就涼涼吃   涮涮豬肉涼拌豆腐


豬肉片與豆腐一起送作堆

加上洋蔥絲、簡單醬汁提食慾

消暑開胃、補充優質蛋白

清涼又營養的快速料理

一起來品嘗吧!




【涮涮豬肉涼拌豆腐】食材(2人份)

  1. 究好豬特選梅花薄片 - 250g/包
  2. 豆腐 - 一塊,板豆腐、嫩豆腐皆可
  3. 洋蔥 - 半顆
  4. 米酒 - 醃肉用,適量
  5. 綠蔥花
  6. 薑末、蒜末 - 適量
  7. 醬油 - 2大匙
  8. 砂糖 - 半匙
  9. 柴魚片 - 適量

其他好康

  • 苦茶油菇菇雞

    苦茶油菇菇雞

    你以為只是一道家常菜

    但其實蘊含地中海飲食健康內涵的苦茶油菇菇雞


    ✅好油脂:含不飽和脂肪酸Omega-9的苦茶油

    ✅白肉優先:活力有彈性的天然土雞肉

    ✅菇類多醣體:香菇蘑菇入菜,增鮮又能提升保護力



    運用常見的油品與食材,簡單做出台式地中海料理!

    跟著影片,輕鬆吃出保護力!


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    【苦茶油菇菇雞】食材(2-3人份)

    1. 紅羽土雞-去骨雞腿 - 使用2包:1包約300g,1大塊雞腿
    2. 麻油車頂級苦茶油 - 適量
    3. 蘑菇 - 100g
    4. 香菇 - 100g
    5. 綠蔥 - 適量
    6. 辣椒 - 1條
    7. 蒜頭 - 適量
    8. 鹽 - 適量
    9. 醬油 - 2匙
    10. 米酒 - 2匙
    11. 白胡椒 - 1匙

  • 2025/12月 好食好物分享會講座

    2025/12月 好食好物分享會講座

    2025-12-10 ~ 2025-12-17

    2025/12月 好食好物分享會講座

    歡迎大家踴躍報名,活動當日帶著滿滿收穫回家!


    活動主題:安心肉品料理DIY!

    活動內容:洽富氣冷雞採用首創氣冷製程、透明產線可追溯,邀請您一起體驗從農場到餐桌的安心美味料理!

    活動時間地點:

    1. 12/11(四) 14:00-15:30 吉安康聖門巿
      • 報名電話:(03)8562818
      • 門市地址:花蓮縣吉安鄉北昌村自強路632號

    活動主題:得舒飲食五大原則

    活動內容:帶你認識風靡全球的「得舒飲食」法,輕鬆保養身體!

    活動時間地點:

    1. 12/17(三) 9:30-11:00、14:00~15:30 連雲門巿
      • 報名電話:(02)23581353
      • 門市地址:台北市中正區連雲街74-2號

    ※聖德科斯不隨意變更活動內容,但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。


  • 【門市活動排外商品與注意事項】

    【門市活動排外商品與注意事項】

    2025-07-23 ~ 2025-12-31

    【門市活動排外商品與注意事項】

    即日起指定商品不得與其他優惠併用,包括實體及電子折價券(購物金/抵用金),及全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)。


    長期排外商品與活動:

    冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品)) 、茶葉蛋、機器設備(含耗材與配件)、包裝袋、運費等。


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