【歲末保健 感謝祭】
活動期間
2023-12-06
~
2023-12-10
感謝有禮，溫馨健康送給你，
限時5日保健品買1送1！
獨家快閃 ｜ 同品項買1送1
- 統健 膠原蛋白胜肽（原價2,000元/罐）
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其他好康
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紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦～
誘人奶油蒜香，滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
【春日料理時光】植物肉漢堡排餐
想吃肉，但又想要減少脂肪造成的負擔，何不試試「植物肉漢堡排」呢？
- 100%非基改大豆原料
- 肌原絲蛋白技術，外觀口感直逼真肉
- 搭配其他蔬菜就是豐盛一餐
這次料理搭配的義大利葡萄籽油，是你健康料理的好夥伴。
影片中的植物肉漢堡排與油品，在聖德科斯門市都買得到！
【食材/一人份】
主食材
- 植物肉漢堡排 - 一份2入(約226g)
- 馬鈴薯 - 2顆
- 花椰菜 - 1/4顆
- 生菜萵苣 - 適量
- 番茄 - 適量
調味與醬汁
- 葡萄籽油- 2匙
- 番茄醬- 2大匙
- 醬油膏- 2大匙
- 烏醋- 1大匙
- 糖- 1匙
- 水- 3大匙
- 鹽- 2匙
- 黑胡椒- 適量
【元氣秋食】快素料理 三醬三菜
選對素醬料，美味快素料理輕鬆完成！
近年素食／蔬食生活蔚為風潮
聖德科斯這次選用素醬專家 毓秀私房醬
加上純蔬菜與豆腐製作了三道素料理
推薦給已是素食者
或是想嘗試少肉多菜的蔬食生活的你！
#素雞肉飯
#素什錦冬粉
#素梅干扣肉
【素雞肉飯】食材(2人份)
- 毓秀私房醬 蔥葱醬(五辛素)- 適量
- 杏鮑菇- 1條
- 鹽- 半匙
- 白胡椒粉- 1匙
- 味醂- 1匙
- 小黃瓜片- 適量
- 白飯- 適量
【素什錦冬粉】食材(2人份)
- 毓秀私房醬 杏鮑菇拌醬(純素)- 適量
- 冬粉- 兩塊
- 胡蘿蔔- 切絲，適量
- 黑木耳- 切絲，適量
- 高麗菜- 切絲，適量
- 香菇乾- 泡水後切絲，適量
【素梅干扣肉】食材(2人份)
- 毓秀私房醬 頂級猴菇梅干醬(純素)- 適量
- 板豆腐- 1塊
- 杏鮑菇- 1條
- 綠葱絲- 適量
- 紅辣椒絲- 適量
