好想出去玩！迎接秋季獨特風景
秋天氣候宜人，還有專屬的美景值得一覽，秋日楓紅、遍地銀杏，還有落羽松美不勝收，涼爽的天氣讓人不禁想說走就走，來場簡單的小旅行，感受一下正能量的陽光氣息！
10-12月旅遊去哪玩？
芒草花海秘境
- 【台北】陽明山國家公園的擎天崗、七星山
- 【新北-宜蘭】草嶺古道
賞楓勝地
- 【台中】武陵農場
- 【南投】奧萬大森林遊樂區
- 【嘉義】阿里山森林遊樂區
銀杏森林
落羽松風景
- 【台北】大湖公園
- 【宜蘭】三星落羽松秘境
- 【桃園】八德落羽松森林
準備好出發了嗎？無論是郊遊、爬山，還是健行，都非常需要體力跟能量的加持！想要遠離旅遊斷電，這時你就要補充輔酵素Q10！
輔酵素Q10是什麼？
輔酵素Q10又稱輔酶Q10、CoQ10，它是一種人體能夠自行產生的養分，可於以下3類食物中攝取：
哪裡有輔酵素Q10？
- 植物類：
菠菜、花椰菜、大豆等，或者橄欖油、葵花籽油也可補充CoQ10。
- 堅果類：
花生、腰果、胡桃等都富含CoQ10，但普遍堅果熱量不低，需酌量食用。
- 動物類：
食物中CoQ10含量最豐富的是海鮮類，其中以鯖魚、沙丁魚、鮪魚等更為豐富，如果對海鮮過敏者，則可選擇牛肉、豬肉、雞肉。
在美容保養品中時常可以看到CoQ10的蹤影，能促進新陳代謝，讓大家找回澎潤Q彈美顏，但其實，它還是幫助身體製造能量的小功臣喔！它支持著全身的健康，有如身體的發電廠，補充人體內的小電池，讓你元氣加倍、活力滿滿。
還原型Q10及氧化型Q10的差別？
輔酵素Q10分為兩種型態，一種為「氧化型(Ubiquinone)」及「還原型(Ubiquinol)」。氧化型Q10需要經過體內的酵素轉換，才能成為「還原型Q10」。
輔酵素Q10還原型態不需經過酵素轉換，身體可直接吸收利用，效率更高。
誰也需要？
輔酵素Q10的好處多，能幫助增強體力，提供身體新能量，以及有效率地促進新陳代謝。衛福部建議，以CoQ10作原料的食品，一般成人每日建議攝取量不宜超過30毫克，不是只有年長者需要補充，還有誰需要？快跟著保健識主任來瞧一瞧！
體內的輔酵素Q10在20~30歲後會隨著年紀增長而逐漸變少，除了年紀外，飲食的均衡、壓力、藥物、抽菸、環境汙染等因素，也會加速輔酵素Q10的流失。透過食物補充輔酵素Q10，至少要吃好幾條魚或大量的肉才能滿足一天的攝取量，是條辛苦又長遠的路，但持續補充減少的CoQ10又很重要，我們還可以如何補充呢？
能量補了沒？急需CoQ10支援
每天被生活與工作壓力壓得喘不過氣，回到家時常已經累到斷電，日復一日熬夜晚睡，有一天你才突然驚覺體力越來越差、歲月不等人！輔酵素Q10是維持人體運作的重要角色，統健推出「還原型輔酵素Q10膠囊」，為辛苦的你充電，提升工作效率，健康活力迎接每一天！
關於還原型輔酵素Q10膠囊
- KANEKA專利還原型輔酵素Q10
採用天然酵母發酵萃取，還原型態不需酵素轉換，身體可直接吸收利用。
- AstaZine®專利藻紅素
萃取自雨生紅球藻，能提升保護力、守護健康。
- 紅葡萄萃取物(白藜蘆醇)
由品質優良的製酒級純紅葡萄進行全果萃取，白藜蘆醇屬於多酚（Polyphenol）的一種，有助於養顏美容及調整體質。
- 紅景天萃取物
紅景天自古被譽為帝王級珍貴藥材，能幫助提升體力與活力。
- 維生素C
具抗氧化作用，有助調節生理機能、增強保護力，越活越年輕。
看看大家都在問什麼？
Q1 輔酵素Q10怎麼吃？
每日最高攝食量不得超過30毫克，建議每日1粒，早餐或午餐飯後以開水食用，多食無益。
Q2 補充時的注意事項？
要切記15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（warfarin）之病患，不宜食用，也務必在重大手術前後，先諮詢過專業醫生建議後再食用。
Q3 如何正確挑選？
以下挑選原則，提供給大家參考：
- 補充還原型輔酵素Q10
- 選擇知名大廠專利原料來源
- 搭配複方效果更佳
- 內容標示明確、符合安全劑量
- 經檢驗把關，安心有保障
產品內容物與規格說明
