【山丘藍 藍莓月】

活動期間 2023-04-04 ~ 2023-04-30

感謝支持 熱銷完售

感謝大家熱烈的支持,近期因產地缺水狀況嚴重,影響藍莓風味,基於對消費者負責的初衷,很遺憾地宣布今年台灣藍莓產季提前結束,為維持藍莓品質,第二批藍莓日抽獎活動將提前於4/25抽出得獎者,感謝今年參與藍莓日的你們,未來聖德科斯也會繼續分享更多在地的美好給大家!


山丘藍-藍莓月 抽獎活動辦法

千萬不要錯過一年一收珍貴的山丘藍台灣藍莓最後收成期,一起品嚐來自台灣本土的酸甜藍莓吧!


抽獎活動時間

2023/4/4-2023/4/24

活動辦法

活動期間至聖德科斯實體門市,單筆交易購買2杯「山丘藍台灣藍莓(100g/杯)」,並至藍莓月活動登入頁面登錄發票號碼與購買人資訊,即有機會獲得「山丘藍-藍莓禮盒」乙盒(市價899元)。購買2杯可獲得抽獎機會1次,購買4杯2次,依此類推。



抽獎日期&獎項

  • 獎項:山丘藍藍莓禮盒(100g x 5杯/盒)乙盒,市價899元,共30名
  • 開獎時間:於以下時間至聖德科斯官網活動頁公佈得獎名單。
    • 2023/4/17抽出15名得獎者(從4/4~4/16期間消費發票抽出得獎者)
    • 2023/4/25抽出15名得獎者(從4/17~4/24期間消費發票抽出得獎者)
  • 領獎日期與方式:
    • 2023/4/17之獎項將於2023/4/24前統一寄出。
    • 2023/4/25之獎項將於2023/5/5前統一寄出。
  • 4/17中獎人

    發票號碼 中獎人 電話
    LW00594747 孫O鳳 0939-XXX-722
    LW00570548 張O鳳 0935-XXX-582
    LW00678813 郭O宏 0979-XXX-408
    LW00870219 鄭O純 0936-XXX-656
    LW00734452 黃O翊 0920-XXX-508
    LW00865145 吳O薇 0912-XXX-265
    LW00886651 謝O蘭 0921-XXX-268
    LW00886671 康O凰 0911-XXX-321
    LW00608663 郭O 0919-XXX-608
    LW00700227 向O鳳 0926-XXX-986
    LW00682766 李O希 0928-XXX-257
    LW00655153 尤O聰 0906-XXX-757
    LW00696171 蕭O娥 0939-XXX-472
    LW00574615 黃O盛 0973-XXX-627
    LW00810870 施O姐 02-23-XXX-342


    4/25中獎人

    發票號碼 中獎人 電話
    LW00497166 陳O君 0975-XXX-135
    LW00772168 陳O羽 0955-XXX-355
    LW00645717 莊O美 0932-XXX-947
    LW00545562 呂O惠 0922-XXX-766
    LW00575030 張O鳳 0935-XXX-582
    LW00530835 李O芝 0936-XXX-289
    LW00575030 張O鳳 0935-XXX-582
    LW00700835 向O鳳 0926-XXX-986
    LW00485742 蔡O玲 0921-XXX-939
    LW00628734 王O廷 0970-XXX-326
    LW00586047 江O琳 0922-XXX-015
    LW00870437 陳O吟 0933-XXX-138
    LW00749626 李O秋 0912-XXX-530
    LW00895426 潘O珠 0938-XXX-356
    LW00585965 蘇O雪 0955-XXX-057


    注意事項:

  1. 請於表單中填寫正確資訊,因資料不全或錯誤,導致無法電話方式通知中獎者,視同放棄中獎資格。

  2. 若經查證不符活動資格者,將撤銷得獎資格。(例:購買杯數未達活動門檻)

  3. 本活動事項載明於官網活動頁,參加本活動,即同意接受本活動注意事項之規範。如有違反,聖德科斯得取消其參加或中獎資格,並對於任何破壞本活動之行為保留相關權利。

  4. 因本活動贈品為農產品,故可能受天候影響而需調整贈品內容,本公司有權隨時終止且保有本活動最終解釋權。

12店限定!鮮採藍莓一日到店

聖德科斯12店獨家限定,山丘藍農場24小時內直送最新鮮的藍莓,「昨天還在樹上的藍莓,今天送到你手裡」,讓您品嚐到最清甜多汁的正港台灣藍莓,吃過就回不去的美味,快來聖德科斯嚐鮮吧!


活動日期: 4/15、4/22


限定販售門市:

內湖文德門市、長沙門市門市、青年公園門市、士捷門市、連雲門市、復興瑞安門市、大安站門市、新信義門市、新光復門市、永春站門市、新民生門市、天母門市門市


※山丘直送藍莓禮盒均可參加上方「山丘藍-藍莓月」抽獎活動。

※山丘直送藍莓禮盒限活動當日於指定12店販售,數量有限、售完為止。



其他好康

  • 高效擇食提案 聰明挑食 輕鬆享健康

    高效擇食提案 聰明挑食 輕鬆享健康

    撰文:陳冠蓉 親子/防癌營養師


    工作壓力大、三餐不正常、營養失衡、感覺身體又有狀況了嗎?


    我在臨床上曾碰到許多人,因為長期以中西藥補身,卻發現越補越虛弱,甚至造成肝腎負擔。


    藥補不如食補,現代人健康意識抬頭,已越來越瞭解挑選「原型食物」可以加強健康防護力,若能透過天然食物攝取多樣化的營養,是療癒身體、獲得健康的最佳選擇。


    只是,要去哪裡找優質食物?

    如何才能吃得更加營養均衡?

    如果我很忙無法吃到原型食物,是否有其他替代方案呢?


    如何選擇好食材,是否讓你時常感到苦惱呢?其實你並不孤單呦!

    身為營養師和雙寶媽咪,我也和大家一樣,花不少時間選購對健康有益的食物,長久下來,也累積了一點心得。


    我想向大家分享一個,蘊含「健康巧思」的「高效擇食提案」,它有3個重要原則:

    1. 「質」,選擇對的食物。
    2. 「量」,適當進食份量。
    3. 「速」,可以快速補充營養的懶人健康法。



    一、 質:挑對食物,天然/無毒/少添加

    第1個原則「質」,就是強調食物品質。

    我們可以選擇標榜「天然、無毒、少添加」的食物。


    本地出產,還有當地盛產,為挑選天然食物的重點。因為農藥最少、夠新鮮,而且營養價值高。此外,推薦多挑選「原態」食物,像是多選擇「全燕麥粒」取代「即食燕麥片」,選擇「玉米粒」取代「玉米脆片」,因為原態食物所保留的植化素、蛋白質、纖維質、維生素、礦物質都特別豐富。




    面對多款同種類食品,卻不知道該挑哪一款,建議優先挑選包裝上有「潔淨標章驗證」的產品,選購加工食品的原則,就是成分中的添加物越少越好。


    仔細查看成份標示,避免成份裡寫滿看不懂的化學名稱,這些化學名稱就是食品添加物,像是防腐劑、增稠劑、膨脹劑、香料等等...


    有些添加物是為了抑制細菌、增加食物的美味與口感,實在是無法完全避免,但是減少購買加工食品的頻率,減少吃加工食品的份量,都是重要的健康飲食技巧喔。




    二、 量:適當份量,不暴飲暴食

    第2個原則,「量」,也就是食物的份量。


    某些人常出現胃食道逆流的困擾,往往上一餐沒有吃,下一餐就補償心態,暴飲暴食,造成消化不良,甚至胃酸逆流到食道,有火燒心的感受。




    定時吃飯,可評估自己的生活型態,來決定進食的時間,如中午常要開會,而下午兩點鐘,常常是個人相對悠閒的時刻,倒不如就在這個時間固定為自己的午餐時間。


    定時吃飯,能夠讓血糖比較平穩,而且情緒穩定,也不太容易發胖。


    定量吃飯,每一餐盡量購買個人份的餐點,避免邊吃邊追劇,盡量刻意保留30分鐘時間,專注地品嚐飯菜,細嚼慢嚥,當吃到八分飽感覺,就可以停止進食。


    如果不知道如何掌握個人的飲食份量,可以參考國民健康署的「我的餐盤」口訣,幫助自己吃得剛剛好,自然就能避免慢性疾病與肥胖的困擾喔。




    三、速:懶人健康法-精力湯、沖泡穀物飲

    但是如果我真的很忙碌,又想補充營養,有什麼好方法呢?
    第3個原則,「速」,也是高效飲食的最核心重點。


    外食族、全職媽媽、食慾不佳的老人與小孩,即使營養就擺在眼前,卻不一定吃得下,壓力大的上班族,容易產生荷爾蒙失衡,體內營養素也會消耗特別快,這時飲用精力湯,或是沖泡穀物飲,是快速且有效的「懶人健康法」。


    上午我習慣用新鮮的蔬果、堅果,或是蒸熟的黃豆、五穀飯,來彈性搭配精力湯,利用調理機將這些天然食材,攪拌成質地細緻的精力湯飲用,能快速的補充原態食物營養,也不容易造成腸胃負擔。




    當我外出工作,沒有辦法好好吃飯,蔬菜、豆類常常會吃不夠,或是運動前後,我想要快速補充營養和蛋白質,這時攜帶方便沖泡的穀物飲,裡頭搭配明日葉、羽衣甘藍等多種綠色食材,一包就能夠補充外食族常常吃不夠的膳食纖維和蛋白質,是快速有效的選擇,讓人神清氣爽、元氣滿滿!




    四、小結

    挑選品質好的食物,攝取適當份量,再透過精力湯和穀物飲,快速補充吃不夠的營養,掌握3個高效擇食原則:質、量、速,能幫助我們做好體內環保,維持美好體態,提升保護力,遠離疾病,從內到外調理得更健康喔。


    趕緊挑選好食物,打造出真健康人生吧!




  • 會員權益

    會員權益

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  • 【初夏好食刻】台味夜市鹹水雞

    【初夏好食刻】台味夜市鹹水雞

    天氣漸熱,想要來點無油煙、繽紛高纖蔬菜與大雞腿肉組合,只需熱水川燙、再用醬汁拌一下就完成的夜市人氣小吃嗎?在家自己做,食材調味自己配,享用更安心!



    今天聖德科斯小廚編,推薦給你這道「台味夜市鹹水雞」,選用【統一生機-蔥油雞腿】,打開包裝就能食用,是一支肉多紮實的大雞腿,直接使用浸泡雞腿的雞汁做醬料底,簡單調味就能還原夜市鹹水雞的風味!



    本次主角【統一生機-蔥油雞腿】🐔

    • 人工去骨,以特調醬汁醃漬
    • 肉質香醇,皮質香而不膩
    • 搭配蔥油包,口味層次更豐富

    15分鐘就能完成,不出門就能享用夜市鹹水雞,跟著影片一起製作吧~



    食材/3人份

    【主食材】
    1. 統一生機-蔥油雞腿- 450g,固形量350g
    2. 杏鮑菇- 2條
    3. 甜椒- 紅色、黃色甜椒各半個
    4. 花椰菜- 1朵
    5. 玉米筍- 適量
    6. 蒜末- 適量
    7. 綠蔥花- 適量
    【醬汁,依個人口味調整】
    1. 雞汁- 原本雞腿包裝內的液體,要保留喔
    2. 鹽- 一匙
    3. 白胡椒粉- 一大匙
    4. 香油- 一大匙
    5. 水- 二大匙,可使用川燙蔬菜的熱水