紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦～
誘人奶油蒜香，滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
其他好康
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解饞炸醬 星級滷肉 百變吃法不藏私
有深度的即食料理 🍽️
HiQ健康鱻食 炸醬
涵碧樓 傳香黃金滷肉
覆熱後簡單調理，快速上桌
夜深人靜、繁忙時刻的解饞神隊友
一醬滿足你的餓！
多種吃不膩的進階享用法
全都在影片中，不藏私分享！
解饞神隊友HiQ炸醬 🍝
- Hi-Q褐藻甘鮮露取代傳統醬油，提鮮回香
- 選用白玉豆干，台灣豬絞肉
- 甜麵醬與辣豆瓣醬，炒出台式炸醬黃金比例風味
涵碧生活傳香黃金滷肉 🥘
- 涵碧樓貴賓私房料理
- 無添加配方，不膩口
- 紅蔥頭、豬皮與醬料炒香，醇厚香氣好下飯
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極鮮透抽米粉湯
新鮮+鮮美=極鮮海味米粉湯🍜
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🦑 Q彈野生透抽 🦪吃益生菌長大的白胖文蛤
５分鐘煮出天然鮮甜好湯 超EASY！
跟著影片鮮一下
今晚就煮這一碗啦～
【極鮮透抽米粉湯】食材(2人份)
- 統一生機-野生透抽 - 400g/包，只用部分約200g
- 打寶蛤-產銷履歷XL文蛤 - 400g/包，只用部分約200g
- 米粉/炊粉 - 一塊約100g
- 蝦米 - 適量
- 香菇乾 - 適量
- 鹽 - 適量
- 米酒 - 適量
- 水 - 600g
- 綠蔥花 - 適量
- 芹菜末 - 適量
【初夏好食刻】泰式鮮蝦沙拉
簡單到蝦蝦叫的開胃沙拉？🦐🥗
酸辣好滋味的泰式鮮蝦沙拉，全程只需請蝦蝦泡一下熱水澡，加上蔬菜與醬汁，拌一下就完成，有蝦又有大量蔬菜，真是懶人料理界的豪華沙拉！
👀影片最後有彩蛋：隱藏版沙拉吃法～
【亞太密碼甜蝦】特色推薦🦐
- 純海水養殖，堅持不用藥物
- 擁有生產履歷、國際HACCP認證的好蝦
- 蝦肉質Q、甜度高
泰式鮮蝦沙拉-食材(2人份)
【主食材】
- 亞太密碼甜蝦- 250g/盤
- 芹菜- 適量
- 小番茄- 適量
- 洋蔥- 半個
- 小黃瓜- 一條
【泰式酸辣醬汁】
- 魚露- 三匙
- 檸檬汁- 三匙
- 砂糖- 一匙
- 蒜頭- 適量
- 辣椒- 適量
- 水- 適量
