紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦～
誘人奶油蒜香，滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
其他好康
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過年必吃，鹹豬肉料理
過年必吃的鹹豬肉、臘肉
是古早人們殺豬迎新年
為了延長保存豬肉、增加食物風味而採取的作法
也象徵長久、團圓
今年聖德科斯教你
除了常見的熱炒鹹豬肉
還有另一種可愛有趣的吃法喔🍔
本次使用究好豬【秘制香料鹹豬肉】
雙潔淨驗證，少添加配方，更多安心，一樣美味
跟著影片一起製作吧！
【蒜苗炒鹹豬肉/鹹豬肉饅飽堡】食材(2-3人份)
- 究好豬秘制香料鹹豬肉- 一包約300g，內有2片肉
- 統一生機老麵雜糧饅頭- 一包約400g，內有4個饅頭
- 青蒜 - 1把
- 蒜頭- 約４辦
- 辣椒- 1條
- 蠔油- 1匙
- 白胡椒粉- 適量
- 米酒- 2匙
【動物福利鮮奶】
【動物福利鮮奶】
別小看你的選擇，你的支持，正在改變牠們的日常!
一杯鮮奶，背後是一頭牛的一天。牠們是否擁有舒適的環境、足夠的活動空間與妥善照護，都與我們的選擇息息相關。當牛隻在友善、安心的環境中生活，身心狀態更穩定，也讓每一滴鮮乳更純淨自然。動物福利鮮奶，不只是對生命的尊重，更是對品質的堅持。因為牛過得好，我們喝到的鮮奶才會更安心。你的選擇，正在為牠們，也為餐桌，帶來更好的循環。
【立冬養生來就補】養生藥膳雞湯火鍋
在家享用燉補正是時候，就像煮火鍋一樣簡單
選用安心藥膳包、營養土雞肉、豐富配料
就能煮出溫和甘甜好湯頭，無刺激藥味
當成雞湯喝，做火鍋湯底，全部OK
適合闔家溫補的料理就看這支影片啦！
推薦商品
甜河谷醫藥生技 藥膳火鍋燉包🍲
燉煮茶湯色，溫和不刺激，小朋友都能接受的好滋味。
可溯源中藥材，TAF/TFDA國際雙認證實驗室，嚴格把關。
做火鍋湯底，輕鬆簡單又養生。
營養土雞肉🐔
健康飽滿的土雞肉，適合長時間燉煮釋放營養。
凱馨紅羽土雞、統一生機藻晨雞、日光焙香氧生雞
【養生藥膳雞湯火鍋】食材(4人份)
- 凱馨紅羽土雞 骨腿切塊(500g/包)- 使用2包
- 甜河谷火鍋藥膳燉包 當歸黃耆- 1份
- 鹽- 適量
- 蒜粒- 適量
- 薑片- 適量
- 米酒- 半杯
- 水- 適量
- 枸杞- 適量
- 紅棗- 適量
- 香菇乾- 適量，泡水復原
- 火鍋配料- 任何你喜歡的蔬菜、丸子、火鍋餃
