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2024-10-01
~
2024-12-31
2024第四季
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其他好康
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茄汁蔬菜燴秋刀魚
秋刀魚價格不貴、方便取得、營養豐富
是平價魚鮮好選擇 🐟
但說到秋刀魚料理，你只想到乾煎或滷嗎？
小廚編教你一道地中海風味的茄汁蔬菜燴秋刀魚
以特級初榨橄欖油、豐富顏色蔬果烹調🧅🧄🥦🍅
簡單美味又好看，端上餐桌好吸睛
跟著影片，在家快速做出地中海料理
輕鬆吃出保護力！
好康看過來👀
長期推廣地中海飲食的張益堯營養師
要送你100元購物抵用金喔！💰
2023/3/7前進入下面FB粉絲專頁👇
找到置頂貼文的營養師 #折扣條碼截圖
到聖德科斯門市購物
就能享滿千折百優惠！
【茄汁蔬菜燴秋刀魚】食材(2-3人份)
- 鮮盈-秋刀魚- 一包約350g，3尾秋刀魚
- 好康特級初榨橄欖油 - 適量
- demeter自然農耕義大利原味蕃茄(糊) - 適量
- 黑胡椒、鹽、義式綜合香料 - 適量
- 蒜頭 - 約４辦
- 甜椒 - 紅黃色各半顆
- 洋蔥 - 一顆
- 番茄 - 一顆
- 綠花椰菜 - 適量
【博仁生茶葉蛋新上市-限店販售】
2026-10-14 ~ 2026-11-10【博仁生茶葉蛋新上市-限店販售】
「博仁堂」源自台南府城，承襲六代漢方底蘊，於2016年打破傳統，打造全台南首家中藥行藥膳餐廳。結合漢方智慧與在地創生，推出多元溫養食補，讓飄香百年的養生智慧，輕鬆走入現代日常。
博仁堂茶葉蛋以温潤草本融合茶香，蛋香濃郁，回甘醇厚，令人一再回味!
快來嚐鮮，感受傳統藥膳與美味茶香的完美結合！
- 美味價18元/顆(原價20元)
- 2顆特價30元(原價40元)
【聖德科斯指定門市限量販售】
販售博仁堂茶葉蛋門市：內湖文德、大安站門市、復興朱崙、萬芳門市、長沙門市、三峽北大、新光復門市、博愛衡陽、新店北新、板橋雙十、新竹台積。
注意事項：
- 每日限量供應，各店庫存依現場販售為主，每日售完即止。
- 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。
【迎秋煮樂趣】鱸魚蒸豆腐
你總覺得「魚料理」很難嗎？🐟
擔心有鱗有刺、有腥味？
也只會整尾魚下鍋油煎、清蒸或煮湯嗎？
今天小廚編端出這道簡單營養、富含蛋白質的「鱸魚蒸豆腐」，厚實不失鮮嫩的鱸魚肉，加上白嫩豆腐，淋上醬汁，清蒸10分鐘就完成囉，保證家中大人小孩都愛吃！
鱸魚具高營養價值
蛋白質豐富且易消化
也含有鎂、鈣、鋅、鐵等礦物質
是病人休養復原的推薦食材首選！
本次選用
養殖達人柯德義「特級七星鱸魚切片」
安心美味理由報你知：
- 農委會認證優良養殖場、產銷履歷，長期外銷日本。
- 採生態養殖，檢驗合格。
- 達人哲學「先對環境友善，環境也會友善對待我們」。
【鱸魚蒸豆腐】食材內容(3人份)
- 柯德義-特級七星鱸魚切片（１包250g
- 豆腐（依據魚片數量，準備對應適量的豆腐片
- 鹽- 1匙
- 白胡椒粉- 1匙
- 米酒- 2+2匙
- 醬油- 2匙
- 味醂- 1匙
- 薑- 適量
- 綠蔥- 適量
- 辣椒- 適量
